danilos (dans le sport amateur) - Danilos

Heureux je suis, pour l'année 2008 ce site a été visité par 33917 personnes (avec la valeur de 82353 pages regardées)

Je remercie Sylvia et quelques autres amis pour leurs encouragements à mettre en partage des souvenirs de sport

Cette année 2008 a été témoin du départ définitif d'un grand Ami Gérard Saint Martory (décédé en novembre chez lui en Haute Garonne)
Il avait été l'invité permanent de mon ancien Club Lillois - mettant tout son savoir de sportif haltérophile au service des jeunes.
Il avait un pouvoir communiquant avec les uns et les autres ! Un superbe accent méridional et la "tchatche" très facile .D'une grande beauté physique et morale ... c'était le plus bel athlète parmi les plus grands !

Je suis toujours fervent " avec mon petit sport du moment " Un peu de musculation, des grandes marches avec respiration ventrale , une surveillance médicale et alimentaire.
Et, je viens de faire une cure de thalassothérapie à Biarritz (Aux termes Marins)

Je suis fier d'un autre Ami ... qui ...85 ans ! au compteur ... "tire encore des barres" de presque 100 kilos !

Ah... ces gens du Nord de la France!

Egalement, je m'entoure et dialogue avec beaucoup de jeunes.

Bien qu'elle sera très difficile ... je souhaite une bonne année 2009 à tous.

Surtout, en se serrant les coudes chaque fois que c'est possible !

" des petits riens font beaucoup "

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Sports en amateur et de longue durée . 1)

- depuis l'age de 20 ans, je "suis dans le sport" avec dans l'ordre " escrime -muscu - gym - "équitation en obstacles -" (au titre militaire et en manège privé) Pendant quelques temps un peu d' haltérophilie. Maintenant (j'ai 72 ans) chaque matin c'est mouvements muscu. avec haltères et l'après-midi longues marches le long de la mer (environ 5 kms)... et j'allais oublier : quelques moments de siestes.

Bien entendu, une surveillance médicale régulière avec analyses générales.

Il n'y a pas de miracles ! c'est alimentation surveillée et lègères activités physiques... également "copiner" avec des jeunes, les respecter, les écouter !

Mon avis : malgré un "monde difficile" les jeunes ont beaucoup de chance avec du matériel en salles de sport et beaucoup de possibilités pour en faire.

( la photographie c'est le mouvement du " développé couché " dans la salle de sports "Gym- Sud" à Nice.)

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Posté le 16-12-2007 à 09h14

Sports en amateur et de longue durée . 2)